*Stressz- és konfliktuskezelés
A tréning célja:
-
a résztvevők stressz-kezelési technikáinak fejlesztése,
-
hatékonyabb stressz-menedzsment elsajátítása,
-
konfliktuskezelésben a konstruktív, előrevivő konfrontáció és kommunikáció kultúrájának fejlesztése, aktuális személyes problémák feldolgozásának segítségével,
-
jelenlegi állapotuk, terheltségük, erőforrásuk feltérképezése,
-
az őket leginkább veszélyeztető hatások, események felismerése, kezelése érdekében hatékony stressz- és konfliktuskezelői módszerek megismertetése, gyakorlása.
Várható eredmény:
Az elsajátított készségek hosszú távú gyakorlati alkalmazhatósága, mind a magánéletben, mind a munkavégzés során. A mindennapokban felmerülő problémák, a napi stressz könnyebb kezelése, amely javítja életminőségüket és munkatársaikkal való kapcsolataikat.
Javasolt időtartam:
2 nap
